• Главная >
• Статьи >
• Набор в группы восстановительной гимнастики

Набор в группы восстановительной гимнастики

2024-08-11

Женская консультация №13 проводит набор в группы восстановительной гимнастики.

Цель занятий: восстановление после родов, укрепление мышц тазового дна, укрепление мышц брюшного пресса, профилактика опущения органов брюшной полости и малого таза, укрепление мышц верхних конечностей, повышение общего тонуса мышц всего организма.

В послеродовом периоде физические упражнения рекомендуются всем здоровым женщинам, а после операции кесарева сечения тем более (если не было выраженных послеоперационных осложнений и женщина не ослаблена и чувствует себя хорошо).

Кроме того, в задачи восстановительной гимнастики входят:

• восстановление прежней осанки и походки
• обеспечение нормального состояния и тонуса стопы в случаях, если в конце беременности развилось плоскостопие
• отдых мышц спины, длительно утомлявшихся во время беременности
• содействие более быстрому сокращению матки и ее связочного аппарата, а также более быстрое заживление послеоперационного рубца на матке и передней брюшной стенке в случае операции кесарева сечения
• предупреждение возможности возникновения в послеродовом периоде загибов матки и уменьшению образования спаечного процесса в малом таз.

Приглашаем за занятия послеродовой реабилитации.

Контактный телефон для записи или получения более подробной информации о занятиях: + 7 (911) 941-63-31 звоните или пишите в WhatsApp.