Отчет о прошедшей лекции эндокринолога

20.02.2020 состоялась первая в этом году лекция об укреплении и сохранении здоровья, которую мы ранее анонсировали.

Предлагаем Вам небольшой фотоотчет о мероприятии.

В этот раз на лекцию пришло около 45 человек, среди которых были не только прикрепленные к поликлинике пациенты, но и жители других округов района.

На лекции врач-эндокринолог Кириллова Ю.С. рассказала о веществах, которые содержатся в разных продуктах, о том, в каком балансе их нужно употреблять в течение дня, как правильно сочетать.

Был поднят вопрос о влиянии фактора наследственности в вопросе об обмене веществ в организме и влиянии наследственного фактора на лишний вес.

На этот популярный вопрос доктор ответила так: скорее влияет не наследственность, а пищевые привычки и обычаи в семье, вплоть до размера тарелок и традиции есть определенные продукты.

Так что многие проблемы, связанные с неправильным питанием, можно решить всего лишь поменяв некоторые пищевые привычки.

Говорили и о диетах: о том, что нужно ли соблюдать диеты для улучшения обмена веществ и избавления от лишнего веса. Верный путь, который рекомендует врач - вырабатывать для себя правильные правила питания и стараться их придерживаться не какие-то короткие периоды, а всю жизнь.

Перед лекцией всем участникам были выданы приглашения на диспансеризацию, в рамках которой проводятся обязательные исследования на содержание холестерина и глюкозы, а также памятки - "Пирамида правильного питания", на которую, при составлении дневного рациона, может ориентироваться среднестатистических человек без хронических выявленных заболеваний. Публикуем эти документы для тех, кто не смог прийти в этот раз.

Будьте здоровы!