• Главная >
• Статьи >
• Тропические инфекции

Тропические инфекции

2026-07-13

Как защитить себя от тропических инфекций?

ПАМЯТКА ДЛЯ ТУРИСТОВ

Тропические инфекции - это инфекционные заболевания, которые наиболее часто встречаются именно в тропиках, где условия для их распространения оптимальны, передаются через воду, пищу, укусы насекомых, контакт с почвой и водой.
Чтобы поездка не обернулась болезнью, соблюдайте простые правила.

Меры профилактики, направленные на предотвращение инфекций, передающихся при употреблении недоброкачественной пищи и воды, при купании в неблагополучных водоемах (холера и брюшной тиф, амебиаз, криптоспоридиоз, лямблиоз, стронгилоидоз, трихоцефалез и др.):

• Мойте руки с мылом до еды и после посещения туалета, пользуйтесь антисептиком.
• Пейте только кипячёную или бутилированную воду заводского розлива.
• Не берите лёд в напитках, если не уверены в его качестве.
• Тщательно мойте фрукты и овощи. Не покупайте уже очищенные и нарезанные плоды.
• Не ешьте на рынках, базарах и в сомнительных точках общепита, у местных жителей.
• Подвергайте мясо, рыбу и морепродукты полноценной термической обработке.
• При купании не заглатывайте воду, выбирайте только разрешённые пляжи.

Меры профилактики трансмиссивных инфекций, передающихся через укусы насекомых -москиты, комары, мухи. Заболевания, которые передаются трансмиссивно - малярия, лихорадка денге, жёлтая лихорадка, лейшманиоз, трипаносомоз, филяриоз, онхоцеркоз, лоаоз):

• Носите светлую одежду с длинными рукавами и брюками, особенно на закате и рассвете.
• Используйте репелленты на открытые участки тела и одежду.
• В номере закрывайте окна и двери сетками, пользуйтесь фумигаторами и аэрозолями для борьбы с комарами в помещениях;
• Спать лучше под москитной сеткой (обработанной инсектицидом).

Меры профилактики инфекций, передающихся при контакте кожи и слизистых с почвой и водой (шистосомоз, стронгилоидоз, дракункулёз, церкариоз)

• Соблюдайте правила личной гигиены - мойте руки с мылом, обрабатывайте антисептиком;
• Не ходите босиком – даже на пляже, особенно по влажному песку и траве.
• Не купайтесь в пресных водоёмах со стоячей водой, где много птиц и водорослей.
• После контакта с водой примите душ или тщательно протрите кожу жёстким полотенцем.
• Старайтесь не допускать попадания воды в рот и глаза.

Планируя путешествия, не забывайте о профилактических прививках

• Для детей это 12 инфекций – дифтерия, столбняк, коклюш, гепатит В, корь, краснуха, паротит, полиомиелит, туберкулез, грипп, гемофильная и пневмококковая инфекции.
• Для взрослых в зависимости от возраста – дифтерия, столбняк, гепатит В, корь, краснуха, грипп, пневмококковая инфекция
• Также существует календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям, в соответствии с которым при выезде в эндемичные территории показана вакцинация от следующих инфекций, распространенных в тропических странах: желтая лихорадка, холера, брюшной тиф, гепатит А.
• Прививка против желтой лихорадки обязательна для выезжающих в эндемичные зоны – Центральную, Западную и Восточную Африку, Центральную и Южную Америку, Карибы.
• Вакцинироваться против менингококковой инфекции рекомендовано выезжающим в Саудовскую Аравию, Западную и Центральную Африку.
• Детей первых месяцев жизни перед путешествием целесообразно привить от ротавирусной инфекции, которая распространена повсеместно и особенно опасна для малышей.

Вакцинироваться лучше за 4–6 недель до выезда. Перед поездкой в страны, неблагополучные по малярии, узнайте у врача, какой препарат необходимо иметь с собой для профилактики малярии и как его принимать. Принимайте лекарство в назначенных вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны.

ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ – СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

Некоторые болезни проявляются не сразу (инкубационный период – недели и месяцы). Немедленно обратитесь к врачу, если появились:

• лихорадка, озноб,
• сильная головная боль,
• боли в мышцах и суставах,
• тошнота, рвота, диарея,
• боли в животе, сыпь.

Обязательно сообщите врачу, что недавно вернулись из тропической страны. Берегите себя!

Продуманная подготовка – лучшая защита от тропических инфекций.