Арт-терапия при оказании психологической поддержки
2021-04-05
На свете, вероятно, есть взрослые люди,
но я их никогда
не встречал
Фредерико Феллини
Под арт-терапией, обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством.
- В психологии арт-терапия, через творческую самореализацию позволяет:
- человеку обрести гармонию с собой и с миром,
- сбросить психоэмоциональное напряжение,
- помочь взрослому человеку или ребёнку осознать проблему и выразить свои переживания,
- помочь справиться с фобиями и паническими атаками,
- узнать свои личностные особенности и научить их использовать,
- формировать навык, каким образом справляться с чувством вины, отказываясь от позиции жертвы,
- повышать самооценку.
Более того, арт-терапия учит человека прорабатывать негативные эмоции, формировать его стрессоустойчивость через освоение релаксационных техник, тем самым позволяя формировать эффективные модели поведения. Она оказывает содействие в гармонизации взаимоотношений пациента с окружающими, коллегами, членами семьи и позволяет развивать социально полезные черты личности клиента.
Данный метод психокоррекции, позволяет установить связь, между сознательной сферой человека и его подсознанием. Это позволяет с высокой эффективностью проводить коррекцию процессов возбуждения в нервной системе и исправление поведения.