Психологическая помощь для взрослых
В нашей жизни мы практически постоянно встречаемся с теми или
иными кризисными явлениями, проблемами на работе или в семье,
новостью о заболевании, негативной информацией из СМИ. Это приводит
к обострению конфликтов и неуверенности в завтрашнем дне.
В поликлинике принимают специалисты
Порой проблемы как снежный ком налипают друг на друга, возрастает
тревога, нарушается сон, настроение становится подавленным, и сами
мы уже не можем найти причину своей неудовлетворенности.
Если, находясь на амбулаторном лечении Вам предлагают сходить на
консультацию к психологу, не отказывайтесь. Медицинский психолог,
сохранит конфиденциальность вашего обращения и поможет разобраться с
теми проблемами, которые вас тревожат, поможет сформировать
правильное отношение к своему заболеванию, повысить мотивацию к
выздоровлению.
Психологическое состояние человека имеет решающее значение в
возникновении болезни, обусловливает особенности ее течения,
определяет прогноз и успех лечебных воздействий.
Вы сможете обсудить следующие проблемы:
Психосоматические аспекты (влияние психологических проблем на
здоровье)
Конфликты и кризисные ситуации
Внутрисемейные отношения
Пройти психодиагностическое обследование
Если вы чувствуете одиночество, беспокойство и Вам не с кем
поделиться переживаниями, некому довериться, мы готовы быть рядом!
Услуги психолога Велембовской
Е. А.
Консультирование детско-родительских
отношений
Коррекция эмоциональной сферы
Коррекция поведения
Консультирование по поводу межличностных
отношений
Развитие когнитивных функций
Исследование уровня готовности к обучению
в школе
Консультирование в ситуации
репродуктивного выбора
Коррекция эмоциональной сферы
Коррекция поведения
Зачем нужна профориентация? 2019-06-17
Летом для молодежи особенно актуальным становится вопрос о профориентации. Предлагаем Вашему вниманию статью, написанную психологом Центра охраны репродуктивного здоровья подростков Кировского района, Молодежной консультации, Александрова И.Л.
Подробнее Факторы, влияющие на психологическое развитие и качество жизни подростка 2019-10-28
Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее.
Подробнее Осторожно! СНЮС - «убийственная мода»! 2020-03-16
СНЮС - бездымный табачный продукт в виде саше, леденцов, конфет.
1 пакетик содержит в 50 раз больше никотина, чем 1 сигарета.
Подробнее Как начать помогать самому себе при остром стрессовом состоянии? 2020-04-05
Текущая мировая ситуация связанная с инфекционным заболеванием COVID-19 становится провоцирующим фактором и источником развития психической дестабилизации и деформации психологической сферы человека
Подробнее Как с пользой провести время дома с ребенком 2020-04-06
Как с пользой провести время дома с детьми
дошкольного и младшего школьного возраста
Подробнее Подросткам и их родителям. Как с пользой организовать своё домашнее время в период самоизоляции 2020-04-09
Как с пользой организовать своё домашнее время в период самоизоляции
Подробнее Профилактика стресса при режиме самоизоляции 2020-04-28
Профилактика стресса при режиме самоизоляции
Подробнее Роль профилактических мероприятий влияющих на снижение потребления психоактивных веществ 2020-10-12
Роль профилактических мероприятий влияющих на снижение потребления психоактивных веществ
Подробнее Роль мамы в жизни ребёнка 2020-10-20
Мама занимает самую значимую и ведущую роль в жизни ребёнка. С момента рождения происходит установка доверительного контакта и формирование контакта с внешним миром.
Подробнее Наркомания среди подростков. Что нужно знать родителям? 2020-10-23
Среди многих проблем, стоящих сегодня перед обществом, на одно
из первых мест выходит проблема наркомании. Её уже нельзя
трактовать традиционным образом: только как медицинскую или
правоохранительную она стала глубоко социальной. Распространение
наркомании в стране вызывает большую тревогу. Это становится
глобальной угрозой национальной безопасности.
Подробнее Арт-терапия при оказании психологической поддержки 2021-04-05
Под арт-терапией, обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством
Подробнее Нужно ли беспокоиться родителям, если подросток влюбился 2021-09-06
Важным моментом для родителя, является способность спокойно разобраться в ситуации и понять, проявляющуюся подростковую влюбленность. А также осваивать навык правильного собственного взаимодействия со взрослеющим сыном или дочерью, учиться понимать и принимать его переживания.
Подробнее
Психологическая или дружеская помощь. Что лучше? 2022-12-13
Подруга и бокальчик вина кажутся утешением, да и проблема не такой уж большой.
Но, важно понимать, что, обращаясь за советом, вы получаете не психологическую помощь, а значит вероятность решения ситуации остается на прежнем уровне.
Подробнее Как справиться с «постковидным синдромом»? 2022-08-18
После появления Covid-19 многие люди столкнулись с рядом психологических проблем, одной из которых является «постковидный синдром». Это состояние, возникающее спустя несколько недель после инфицирования Covid-19, при котором симптомы физического и психического неблагополучия сохраняются в течение 12 недель и более.
Подробнее
Учимся справляться со стрессом!
Выделяем для себя главные жизненные цели и сосредоточиваем
свои усилия на их достижении, ставим перед собой реальные задачи.
Даже самые скромные достижения на пути к поставленной цели
улучшают душевное самочувствие
Не переживаем свои проблемы в одиночку. Даже короткий
телефонный разговор с другом может оказать лучшее действие, чем
упаковка транквилизатора. Найдите человека, умеющего слушать и
сопереживать, и вы убедитесь, что вам станет легче.
Ведем правильный образ жизни. Соблюдение режима дня,
правильное питание и регулярные занятия спортом создают основу для
нормальной работы организма. Людям, которые придерживаются
принципов здорового образа жизни, гораздо легче справляться с
повседневными проблемами и травмирующими воздействиями.
Пытаемся устранить источник стресса. Например, если
вы поняли, что самое большое огорчение доставляют вам конфликт с
сотрудниками и затруднения в работе – постарайтесь наладить
конструктивные отношения и организовать совместную работу.
Находим время на развлечения. Жизнь состоит не только
из работы. Умение отдыхать так же необходимо, как и умение
трудиться. Прекрасно, если у вас есть хобби. Если нет, было бы
совсем неплохо завести его.
Обсуждаем с близкими свои проблемы. Не жалейте
времени для спокойного разговора с близкими. Рассказав о своей
проблеме, вы ее уже почти решили.
Учимся слушать. Всегда выслушивайте собеседника
внимательно, чтобы не возникло непонимания. Так вы избежите многих
поводов для огорчений и конфликтов.
Коротко о важном. Психологическая помощь во время пандемии
Городские службы психологической помощи
Помощь в профилактике и лечении депрессии номер телефона
доверия : 8 (812) 323-43-43 (анонимно,
бесплатно, круглосуточно) . Городской
психотерапевтический центр : 8 (812)
246-21-80 в рабочие дни с 9.00 до 21.00. Кабинет
медико-социально-психологической помощи : 8 (812) 246-21-79 в рабочие дни с 9.00 до
19.00.
Наши рыцари – мужчины, посвящается вам! 2022-02-23
Наша сегодняшняя статья посвящена нашим дорогим мужчинам, нашим рыцарям! Поговорим о вас, о вашем здоровье.
Подробнее Природа лени 2022-01-12
«Тебе заняться что ли нечем?»
Подробнее Про заботу о самом главном человеке. Размышления психолога
2021-10-14
Сейчас активно популяризируется забота о своём здоровье (как
физическом, так и ментальном) как элемент здорового образа жизни и
заботы о себе в целом, что, безусловно, не может не радовать. При этом, спрашивая окружающих, как они заботятся о себе,
сталкиваюсь с различными мнениями. Это и натолкнуло меня
поразмышлять на тему «заботы о себе».
Подробнее Нужно ли беспокоиться родителям, если подросток влюбился 2021-09-06
Важным моментом для родителя, является способность спокойно разобраться в ситуации и понять, проявляющуюся подростковую влюбленность. А также осваивать навык правильного собственного взаимодействия со взрослеющим сыном или дочерью, учиться понимать и принимать его переживания.
Подробнее Тревожные состояния 2021-07-06
В 21 веке на фоне высокого развития информационных технологий современный человек может сталкиваться с тревожными мыслями, страхами, неуверенностью в себе и завтрашнем дне. При этом быть полностью изолированным от современных событий невозможно. Есть некоторые рекомендации, которые могут снизить уровень тревоги и сохранить внутреннее равновесие.
Подробнее Арт-терапия при оказании психологической поддержки 2021-04-05
Под арт-терапией, обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством
Подробнее Профилактика стресса при режиме самоизоляции 2020-04-28
Профилактика стресса при режиме самоизоляции
Подробнее
Порадуйте близких!
2021-06-09
В любой праздник или семейное торжество есть хорошая традиция
пожелать здоровья, в первую очередь, а потом уже и всего остального!
К такому важному пожеланию теперь Вы можете приложить хороший
подарок. В отделении платных услуг теперь возможно приобрести
подарочные сертификаты.
Подробнее
